Народные снотворные: рецепты

Можно также прибегать к народным рецептам.

Настой из семян петрушки или укропа поможет спокойно засыпать и спать до утра ровным, глубоким сном. Семена (50 г) заливают красным вином (0,5 л), и варят 15-20 минут на слабом огне. Настаивают в тёплом месте около часа, процеживают и отжимают. Принимают непосредственно перед сном, не более 50 г. Такое лечение, однако, не стоит затягивать – всё-таки это алкоголь, и лучше не приучаться к нему, даже в небольших дозах. Но то, что оно гораздо безопаснее, чем приём производных бензодиазепина или барбитуратов – несомненно.

Кстати, насчёт алкоголя: категорически запрещается приём любых снотворных средств в сочетании со спиртным, даже с очень слабым градусом. Это может стать причиной не только возникновения тяжелейших состояний (шока, комы), но и привести к смерти.

Вывод из всего сказанного выше ясен для любого нормального человека: любое снотворное принимается лишь в крайнем случае, и строго по назначению врача.